L’être humain est composé de différentes couches, tout comme la Terre. Lorsqu’une personne tombe malade, la médecine traditionnelle se concentre sur les symptômes qui se manifestent dans le corps physique. Cependant, la cause profonde de la maladie est souvent située entre le corps physique et le corps astral, dans ce que l’on appelle le corps éthérique. Cela se traduit par un sentiment de malaise et des niveaux de stress élevés. Mais comment peut-on traiter les blessures de l’enveloppe éthérique du corps ?
Exercices de synchronisation pour guérir le corps énergétique subtil
Il existe différentes techniques pour stabiliser le corps éthérique et synchroniser les autres corps énergétiques. Ces techniques dépendent de votre type de mémoire : kinesthésique, auditif, visuel, etc. Pour commencer, tenez-vous debout et imaginez une lumière dans votre colonne vertébrale. L’objectif est de faire vibrer cette colonne de lumière. Si vous êtes kinesthésique, joignez vos mains de haut en bas, en partant de votre tête jusqu’au plexus solaire, puis tournez vos doigts vers le bas et continuez jusqu’au chakra de base. Imaginez ensuite que ces deux bouts s’allongent de la terre jusqu’au ciel. Si vous êtes visuel, visualisez que la lumière s’enfonce dans la terre puis s’élève dans le ciel. Si vous êtes auditif, chantez le son « om » et projetez-le dans la colonne de lumière, en la faisant vibrer du centre de la terre vers le ciel. Si vous ne savez pas quel est votre type de mémoire, essayez les trois techniques. Pendant cet exercice, votre corps peut osciller, mais il se stabilisera une fois la synchronisation effectuée. Pour des résultats plus bénéfiques, répétez régulièrement cet exercice.
Exercices pour étirer et détendre le corps dans le sens de la longueur
Cet exercice consiste à se relaxer en s’allongeant sur le sol afin de ramener sa conscience dans chaque partie du corps. On commence par remobiliser les orteils, les chevilles, les doigts, les poignets et les avant-bras. Ensuite, on ramène la conscience aux articulations en remobilisant les coudes, les avant-bras, les genoux, les cuisses, le bassin, les épaules et le dos. Puis, on prolonge la conscience dans la colonne vertébrale et la nuque. Enfin, on inspire profondément, fait une pause et s’étire en bâillant. Cet exercice est particulièrement adapté aux personnes qui exercent des professions nécessitant une forte concentration. Il procure une sensation durable de bien-être tout en réactivant notre énergie interne.
Choisir la méthode de relaxation biodynamique
La méditation en mouvement est une pratique largement utilisée dans les arts martiaux. Elle consiste à explorer les différentes possibilités de mouvement du corps et à améliorer la précision des gestes. Cette méthode permet de libérer pleinement le potentiel physique, énergétique, psychocorporel et mental. Pour commencer, il est important de prendre conscience de la détente globale du corps. Cela facilite l’accès à la mobilité interne autour de la colonne vertébrale et des organes internes. En pratiquant le mouvement somato-respiratoire, vous entrez en contact avec une respiration profonde. Une fois cette connexion établie, le corps met en marche sa dynamique interne. En utilisant l’ondulation de la colonne vertébrale, vous pouvez dissiper les réflexes psycho-émotionnels. Ces mouvements, composés de respiration, de mouvement et d’énergie, permettent de briser les schémas émotionnels du passé qui ne correspondent pas au présent. En outre, cette pratique aide à se connecter pleinement à l’instant présent en se débarrassant des culpabilités passées et des appréhensions du futur. Il est essentiel de veiller à la santé de votre corps éthérique afin d’augmenter votre taux vibratoire.
Soins énergétiques à distance (Populaire)
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